Zdraví

Jak pečovat o zrak? I oči potřebují vitamíny

Zrak je jednou z nejcennějších funkcí lidského těla, kterou často bereme jako samozřejmost. Nicméně, když začneme projevovat problémy se zrakem, rychle si uvědomíme, jak důležité je pečovat o naše oči. A jedním z klíčových aspektů péče o zrak je správná výživa, konkrétně příjem vitamínů, které podporují...

Zdraví

20. 10. 2023

Vše, co byste měli vědět o Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny jsou základní živiny, které hrají zásadní roli pro lidské zdraví. Jedná se o druh polynenasycených tuků, které si lidské tělo nedokáže syntetizovat a musí je získávat ze stravy. Omega-3 se ve velkém množství nacházejí v některých druzích ryb, dále ve lněném semínku, semínkách chia,...

Zdraví

06. 03. 2023

Dyshidrotický ekzém – jak jej poznat a léčit?

Jakýkoli ekzém, ať už na rukou, obličeji či jinde, je jednoznačně nepříjemný. Svědí, pokožka pne a my jej musíme neustále škrábat. Ložiska se následně zvětšují a ekzém se zhoršuje. Podobně je tomu i u takzvaného dyshidrotického, který se vyskytuje u všech věkových kategorií, ale nejčastěji je vídán u...

Zdraví

09. 06. 2022